Человек всегда совершает только то, что ему не мешает.

Ни то, ни се...

Черте́й излишних гнать не нужно,

Их лишних не бывает...

И без того, наш мир обслужен,

Где нам Восход сияет.

Черте́й не зная, про́жить можно

(И кстати, так бывает!).

Всю жизнь прожи́ть можно безбожно…

И так ведь выпадает.

Дорогой к Богу идти трудно,

Но ведь не значит ― к Богу...

И сей дорогой многочудной

Мы стаптываем ноги.

И к слову!

                Я ведь не Иуда,

Но я ведь и не Павел

И в жизни вроде не паскуда,

Но я ведь и не аггел… 1

Я так…

           Ни то, ни сё…

Всего себе посредник,

Без «да» и «но», без «нет» и «всё»,

У жизни лишь нахлебник.

1 Это не опечатка. "Аггел" - одно из древнерусских названий дьявола.

PS. Кстати, недаром в народе не любят поминать чёрта. Я как только написал и прочитал супруге, у меня пошли такие неприятности... Потому и публикую "задним" числом.

Последствия урагана в городе Кролевец

2012-06-10 в Кролевце, во второй половине дня, пронесся внезапный ураган с мощным ливнем. Это уже не первый раз... просто тогда я видеосъемку не проводил, а просто фотографировал: http://doctorvse.blogspot.com/2010/11/2010-11-06.html.

Очень быстро налетел ветер (юго-юго-западный) и обвалилась шквалом вода с горы. Особо здания не пострадали, но деревья и линии электропередач "положило" как спички... Около 12 ч не было электричества в сети. По району тоже множество разрушений.

И поскольку не было электричества (работа на компьютере невозможна), я пошёл в городской парк, расположенный возле меня, и сделал небольшой любительский репортаж.

Должен заметить, что пока в Кролевце видеосъемка вызывает еще нездоровый ажиотаж, делать это тяжело. К тому же мой операторский и режиссерский опыт (вернее, их полное отсутствие) весьма скудны, то это тоже отразилось и на бликах. Да, и устаёшь очень, как ни странно...

Но вот дальше - короткие видеоролики с места событий.

Публикую, как всегда задним числом, потому что потом была целая цепь событий (день рождения, день медика, хозяйственные огородные дела и т. п.).

№ 01

№ 02

№ 03

№ 04

№ 05

№ 06

Увлечен новым автором, даже внес его в авторский контактный каталог Outlook'а, ― Бесчастнов Павел (психиатр, Калининград, СПб медицинский университет). Обязательно посоветовать ЮМаК’у.

- Бесчастнов П. Диетология, обычная статья, ч. 1 [Электронный ресурс], 2011-12-19. ― Режим доступа: http://stelazin.livejournal.com/95016.html

- Бесчастнов П. Диетология, обычная статья, ч. 2 [Электронный ресурс], 2011-12-22. ― Режим доступа: http://stelazin.livejournal.com/95291.html

Это всё про похудание…

Ну, перво-наперво, это всё же обычная (т. е., научно-популярная) статья, как и указано в названии. Особых «точностей» от неё и не требуется, ― не до научных изысков, поскольку можно заплутать, что в терминологии, что в биохимических реакциях…

По поводу стресса автор несколько неточно выразился, в том смысле, что не стресс нас напрягает, а дистресс. Это существенно, если опираться на общий адаптационный синдром Г. Селье.

По поводу белков, т. е., мяса. Незаменимых аминокислот нужно немного, но они нужны и они всё же незаменимые и содержатся только в мясе. Тот же триптофан, вокруг которого вертятся и мотивации и стеничность, на которые делает акцент автор. Но автор, по большей части, и прав, потому что все незаменимые аминокислоты содержатся, как в животной, так и в растительной пище (причем, по всему земному шару). Так что, по большому счету, мясо в рационе человека особую роль не играет.